Gi kjærligheten en sjanse!
Samlivskurs i Fredrikstad
Kåret til Norges mest romantiske by!
Dato blir den 28. og 29. mars – 2020
Kurset koster kr 4.770.- og inkluderer kursledelse, materialer, forfriskninger og en enkel lunsjbegge dager.
Oppmøte kl 10 og avmarsj ca kl 15 begge dager.
Hyggelige tilbakemeldinger:
Jeg har i løpet av de siste årene holdt mange samlivskurs, både i Oslo, Fredrikstad, Tromsø, og Frankrike. Det er utrolig hyggelig at tilbakemeldingene er så gode. Det gir meg både inspirasjon og energi til stadig å videreutvikle kursene.
«Kurset var nært, lærerikt og nyttig. Temaene, vinklingene og øvelsene kan brukes videre i samlivet. Bente var en flink og profesjonell kursleder».
«Atmosfæren var inkluderende og hyggelig. Positivt overrasket over både kursted og gjennomføringen av selve kurset. Den gode stemningen medførte at vi våget å åpne oss for hverandre.»
«Best investment ever! Vi har det tøft for tiden, men jeg har nå mer håp for forholdet enn tidligere. Jeg vil anbefale par som sliter med kommunikasjonen å ta et kurs hos Bente.»
«Et inspirerende og lærerikt kurs som ble holdt i vakre omgivelser. Bente er veldig rolig, imøtekommende og flink. Anbefales»
«Håper virkelig du holder flere PREP kurs i Tromsø. Vil gjerne anbefale deg til andre – det beste ville vært om du kunne vært med oss hjem!»
«Utrolig bra kurs! Burde vært obligatorisk!»
Det er også mulig med 1 dag eller 2- kurs, bare for dere to.
Temaene som blir tatt opp er velkjente for de aller fleste som lever i parforhold:
GAMLEBYEN BY NIGHT 
Humor, glede, opptrapping av en krangel, sårbarhet, seksualitet, samarbeid, hvordan ta vare på de gode stundene, verdisyn og visjoner.
Samlivskursene holdes i en hyggelig og inkluderende atmosfære. Det er ingenting som deles i plenum og det er heller ingen fare for rollespill , etc.
Samlivskurs kan hjelpe dere til å ha større glede av forholdet deres og gir dere mange gode verktøy til å forbedre kommunikasjonen, tilknytningen og nærheten.
Et godt samliv forutsetter en god kommunikasjon, men det ikke nok i seg selv.
Samlivskurset setter også søkelyset på disse irrasjonelle følelsene!
Eksempler på temaer:
- Hvorfor ble vi et par?
- Fokus på kjærlighetspråkene – skjulte nøkler til lukkede rom?
- Forventninger og roller
- Kommunikasjonshindre
- Faresignaler – eskalering, nedvurdering, negativ fortolkning og tilbaketrekking.
- Tale- & lytteteknikk – hvordan snakke bedre sammen?
- Metode for trygg kommunikasjon – kommunikasjonstrappen .
- OG – hva er det underliggende problemet, egentlig?
- Sensualitet- seksualitet. Hvordan holde flammen levende i en travel hverdag?
- Hva er dine, mine og våre verdier ?
- Hvordan lager vi en visjon for vårt samliv?
Målet er at dere skal lære å kjenne igjen hva slags konflikter som kan skade forholdet, og hvordan styrke tilknytningen og gleden i samlivet. Kurset stimulerer par til å ta opp viktige samtaleemner og behandle dem på en god måte.
Studier viser at par som har gått på samlivskurs har opptil 50% større sannsynlighet for å forbli i parforholdet og være tilfreds med det, enn par som ikke har fått denne kunnskapen og treningen.
Send en mail til : bente@samlivsterapeuten.no, da vil dere få en bekreftelse på ledige plasser.
Jeg vil sende en faktura på depositum kr 2000.- restbeløpet innbetales en måned før kursstart.
Påmeldingen er bindende.
Ta kontakt for mer informasjon.
