Våre sårbare relasjoner. Savn og sorg over at samlivet tok en helt annen retning enn hva vi håpet.Frustrasjon over at den minste bagatell kan utløse en krangel.Tristheten over at ekteskapet minner mer om en krigssone enn et sted en føler seg trygg og glad.
Det er ofte underliggende temaer som ubevisst styrer våre liv. Temaer som ligger godt begravet. De kan være årsaken til at vi ikke kommer ut av negative mønstre og kommer videre med rasjonelle diskusjoner.
Kan parterapi være noe for dere? Nærhet og avstand
PARTERAPI
Gi kjærligheten en sjanse!
Mange par tenker først på parterapi når skuffelsene og konfliktene har blitt fastlåste. Og, mange undres sikkert over hva som skjer i terapirommet. De fleste som kommer føler seg trygge, og føler at de endelig kan snakke om de innestengte følelsene. Spenningen blir mindre og trykket letter.
Når tilliten til at vi er der for hverandre, når det gjelder, blir stadig mindre.
Når posisjonene er fastlåste og det har gått prestisje i å vinne diskusjoner og krangler.
Når tankene om en pause, samlivsbrudd eller skilsmisse blir mer og mer vanlige.
Når de ødeleggende konfrontasjonene blir stadig hyppigere.
Når resignasjonen legger seg som et vått badehåndkle over hverdagene.
Da tenker mange at parterapi burde forsøkes.
Om dere ønsker mer informasjon eller bestille time:
Når en ikke våger å ha noen forventninger eller drømmer
Da tenker dere kanskje at parterapi, at dere bør ta kontakt med en parterapeut.….som den siste utveien.
For å snu hver stein, for å se om det er noe å bygge på. For å unngå et samlivsbrudd, med alle de konsekvensene det medfører. Og, selvfølgelig er det på tide.
Eller for å si det slik: Tiden er overmoden
”Alla dessa dagar som kom og gick, inte visste jag at det var livet”
Stig Johansson
Svært mange sier ;
Vi burde ha kommet til parterapi lenge før.
Hva skjuler seg egentlig bak konfliktene og de harde stemmene?
Kjærlighet, konflikt og forsoning.
Våre sårbare relasjoner. Savn og sorg over at samlivet tok en helt annen retning enn hva dere håpet. Frustrasjon over at den minste bagatell kan utløse en krangel. Tristheten over at ekteskapet minner mer om en krigssone enn et sted en føler seg trygg og glad.
I parterapi finner vi nøkler til låste rom.
Gradvis vil det kunne vokse frem en dypere form for intimitet og nærhet.
Det å få kontakt med drømmene som skjuler seg i en konflikt, sette ord på savn og lengsler, kan være de første skritt mot et mer bevisst samliv.
Underliggende temaer i parterapi
Det er ofte underliggende temaer som ubevisst styrer våre liv. Temaer som ligger godt begravet. De kan være årsaken til at vi ikke kommer ut av negative mønstre og kommer videre med rasjonelle diskusjoner.
I parterapi kan de endelig komme frem i lyset.
En aksept av forskjeller kan paradoksalt nok føre til et felles fokus på mål, drømmer og visjoner.
Det er ofte underliggende temaer, som ubevisst styrer våre liv,
Vi drøfter/ krangler om de viktige spørsmålene i livet. Og, det er samtaler som skal taes og som er helt sentrale for et godt samliv. Likevel kommer en ikke til de eksistensielle spørsmålene om en ikke våger å se på hva som egentlige er de følelsesmessige temaene.
Samlivskurs er et godt alternativ til parterapi. Kurset går vanligvis over to dager. To intense dager.
Med aktuelle temaer, gjenkjennelse, humor, latter. I blant også noen frustrasjoner. Det er eget arbeid med oppgaver, fra et kurshefte dere får til odel og eie. Veiledning fra profesjonell samlivsterapeut – bla undertegnede.
Mange fryker at en må blottstille sitt privatliv i gruppe! Skrekk og gru.
Men;Det er selvfølgelig ingen deling i plenum.
Kursene er utarbeidet på Modum Bad og anbefales av Bufdir
Det også mulig å gjennomgå de mest aktuelle temaene kun for dere to. Da blir fokuset bare på deres utfordringer og kurset blir skreddersydd for dere.
Hva synes andre om kurset?
Her har noen gitt meg tilbakemelding:
Hva passer for dere?
Det er mange ulike tilnærminger for å bedre relasjonen. Det kan enten være at begge kommer sammen til parterapi, og forplikter seg til en samtale rekke. Dette skaper trygghet, om at en har begynt på en prosess, og at en vil fortsette, selv om det i blant kan være vanskelig å komme gjennom. i denne prosessen er det ofte at det er individuelle samtaler, mellom felles samtalene.
En annen tilnærming er at en bestiller time ra gang til gang, og betaler for de enkelte timene.
Individuelle samtaler er det også mange som ønsker- noen ganger fordi en ikke får med seg partneren sin. Andre ganger fordi en ønsker å rydde opp i eget kaos.
Samlivskurs holdes i ulike lengder og fasonger. Felles kursene er med andre par, og varer enten en dag eller to fra kl 10 til kl 15. Populære kurs, utarbeidet ved MODUM bad. (se prep.no)
Kan det friste med et helgekurs i Frankrike, Roma, Trysil, Bærum eller Fredrikstad?
Dere kan også ta et PREP for to- dvs at dere er alene gjennom kurs helgen,og vi har fokus kun på deres utfordringer /temaer.
Kurspakker fra 4 eller 8 ganger 90 minutter er samtaler jevnlig, men vi avtaler tider fra gang til gang.
Lurer du på om parterapi eller samlivskurs er riktig for dere to? Ring: 94811683 eller send meg en e-post for mer informasjon.
Terapi også på engelsk og fransk.
3 MAGISKE TIPS - FÅ ET BEDRE PARFORHOLD
Om din bedre halvdel knapt ser opp fra avisen om morgenen, om han skriver ”vennlig hilsen” i den siste mailen han sendte deg…… DA kan det være på tide med noen grep!!
For å snu hver stein, for å se om det er noe å bygge på. For å unngå et samlivsbrudd, med alle de konsekvensene det medfører.Og, selvfølgelig er det på tide.
