Samlivskurs på Grini Mølle, Eiksmarka
Idylliske Grini Mølle er en ny lokasjon for samlivskursene mine.
Samlivskurset holdes i et hyggelig lokale i den gamle mølle bygningen Grini Mølle. Det er Trojo Orientalske Tepper som vanligvis holder til der. Forhåpentligvis vil skjønnheten og historien til disse vakre teppene, også inspirere oss til en mer positiv og kreativ holdning til livet og kjærligheten.
Her forteller Hege selv om sin fascinasjon og beundring for denne kunsten: : Link
Den gamle møllebygningen ligger ved Grinidammen ved bredden av Lysakerelva – som danner grensen mellom Oslo og Bærum.
Adressen er: Grinidammen 10, 1359 Eiksmarka.
Her finner du informasjon om hvordan man finner frem til Grini Mølle: Finne frem til Grini Mølle
Dette kurset holdes innenfor rammen av en dag, men det er i likhet med helgekursene basert på samlivskurset PREP, et opplegg utarbeidet på Modum Bad. Kurset er bygget på forskning rundt parforhold, og er et undervisningsopplegg. Det er inspirerende, morsomt og intensivt. Det er laget gode kurshefter, med innspill til temaene. De får dere til odel og eie – og de bør brukes, også etter kurset…..
Hva skjer på et samlivskurs, mon tro? Og, hvem er det for?
Etter en liten presentasjonsrunde, holder jeg en introduksjon over hva kurset inneholder. I løpet av disse to dagene vil det være mange ulike temaer som vil belyses.
Temaer som er velkjente for de aller fleste som lever i parforhold eller i andre nære relasjoner:
- Humor, glede, opptrapping av en krangel, hvordan komme videre? Gode teknikker i kommunikasjon øves det på.
- Sårbarhet, samarbeid, hvordan ta vare på de gode stundene?
- Sensualitet, intimitet- hvordan komme hverandre nærmere?
- Hvordan skape gode relasjoner, som holder… i gode og onde dager?
- Hva er våre forventninger, verdisyn ? ER vi de bevisste eller lager de krøll i heimen?
Kurset inneholder:
- Kurset inneholdInspirerende undervisning med fokus på temaer som :
- Kjærlighetens språk, forventninger, engasjement, sensualitet/ seksualitet, verdier, tilgivelse/ forsoning.
- Trening i kommunikasjonsteknikker, som skaper god struktur og rammer for samtale og konfliktløsning.
- Grundig veiledning i teknikkene.
- Øvelser, hvor du selvfølgelig bare arbeider sammen med partneren din.
- Konkret kunnskap om hva som fremmer og hva som hemmer gode
- Hvordan dere realiserer drømmer og visjoner. Lager planer som holder i hverdagen, også når det røyner på. er:
ETTER kurset har dere:
- Spottet deres konfliktmønstre og de underliggende årsakene til de gjentatte konfliktene.
- Lært å snakke sammen på en måte, som fremmer nærhet, respekt og god kommunikasjon.
- Trent på gode verktøy – som også holder når stormen bryter løs.
- Satt fokus på ulike behov og forventninger.
- Bedre forståelse for hverandres synspunkter. Våger å dele nære, vanskelige og personlige ting, fordi dere blir tatt imot og rommet.
Med gode opplevelser, tid og oppmerksomhet næres også flammen som kan gi varme til hverdagslivet i Norge. Også når hustrige novemberdager setter inn.
Gi kjærligheten en sjanse!
